Assalamualaikum! Hari ini kita nak berkongsi tips mengenai Senggugut atau 'Period Pain'. Sebelum itu, kita akan kupas sikit mengenai definisi Haid. Haid merupakan pelepasan dinding rahim yang di panggil 'endormetrium' dan disertai dengan pendarahan . Haid dari segi bahasa adalah sesuatu yang mengalir. Haid dari segi istilah syarie pula adalah darah yang mengalir pada kaum perempuan dan bersifat semula jadi yang berlaku pada waktu tertentu. Bilakah terjadi Haid? Pada kebiasaannya, haid akan berlaku seawal usia 11 Tahun tetapi pendapat Ad-Darimi mengatakan semua masalah haid adalah berdasarkan kewujudan darah dan bukan disebabkan oleh faktor usia. Haid juga berterusan sehingga seseorang itu mencapai tempoh Menopause (Putus Haid). Berapa lamakah tempoh Haid? Tempoh haid dikatakan mengambil masa selama 7 hari sehingga ianya benar-benar habis. Tetapi pendapat Ibnu Mundzir mengatakan ada kelompok yang berpendapat, tempoh haid tu tidak mempu